Tidak hanya saat sahur, kamu juga tidak dianjurkan untuk menunda-nunda waktu berbuka puasa. Hal itu karena inilah saatnya kamu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi setelah seharian berpuasa.
Demikian kelima tips mengatasi stress saat menjalani ibadah puasa. Selamat menunaikan ibadah puasa, semoga puasanya lancar selalu. (*)
Sumber: Akun tiktok mecarejasa
TERPOPULER
