SuaraCianjur.id- Akhir-akhir ini cuaca sangat tidak menentu, terkadang dipagi hari cerah lalu tiba-tiba hujan deras disiang hari.
Kondisi alam yang tidak menentu ini tentu turut mempengaruhi daya tahan tubuh kita. Rentan sekali terkena berbagai macam penyakit, salah satunya batuk berdahak.
Batuk berdahak tidak hanya membuatmu tidak nyaman saat beraktivitas, namun saat istirahat pun begitu mengganggu.
Banyak berbicara membuatmu batuk, banyak bergerak langsung batuk, belum lagi jika batuknya disertai dahak, sungguh sangat membuat tenggorokanmu tidak nyaman.
Selain obat berbahan kimia, obat herbal juga patut kamu coba untuk segera menghilangkan batuk berdahak yang kamu derita.
Mengutip dari Telegram Official JSR (Jurus Sehat Rasulullah) Dokter Zaidul Akbar pada Senin (3/10/2022), berikut resep pengolahan obat herbal yang bisa kamu praktekan di rumah:
1. Ambil satu sendok bubuk akar manis
2. Siapkan dua gelas air (kurang lebih 50ml)
3. Sediakan satu sendok madu
Cara mengolahnya, masukkan bubuk akar manis ke dalam wajan yang berisi air, panaskan dengan api sedang hingga tersisa setengahnya (240 ml).
Lalu saring, setelah hangat tambahkan madu, lalu bisa langsung diminum oleh penderita batuk berdahak.
Dalam keterangan Dokter Zaidul Akbar mennyebutkan bahwa resep herbal ini bisa dikonsumsi oleh anak-anak maupun dewasa.
Meski begitu, obat herbal ini tidak disarankan untuk penderita darah tinggi karena kandungan dari akar manis dapat meningkatkan takanan darah.
TERPOPULER
