Depok.suara.com - Tentu menjadi tidak nyaman jika kita mengalami stres. Berbagai macam perasaan seperti kecewa, sedih, bingung dan panik akan datang menghampiri.
Namun akan menjadi lebih baik jika kita bisa mengelola stres yang datang, mengetahui bagaimana stres bisa muncul dan bagaimana cara mengatasinya.
Cobalah mengikuti tes dari Namastest. Caranya mudah, pilihlah hewan yang akan kamu adopsi. Ini akan mengungkap asal mula stres dan bagaimana cara mengatasinya. Apakah Anda siap? Ini dia!
1. Harimau
Stres Anda disebabkan oleh kebosanan dan rutinitas. Harimau adalah hewan yang menggunakan banyak energi, dan tanpa sadar, Anda juga ingin melakukan hal yang sama.
Anda merasa bosan karena hidup Anda terasa begitu kosong dan tanpa sesuatu yang mengasyikkan. Temukan hobi, mulailah mempelajari sesuatu yang baru, atau masuki bidang lain. Mereka akan membuat hidup Anda lebih menarik!
2. Anjing
Pekerjaan adalah sumber utama stres Anda. Anjing dikenal sebagai hewan peliharaan paling setia dan sahabat manusia.
Anda adalah orang yang sangat setia dan sangat bertanggung jawab, yang siap bekerja sampai benar-benar lelah. Terkadang Anda cenderung terlalu banyak bekerja dan akibatnya menjadi stres.
Baca Juga: BPOM RI Resmi Keluarkan Izin Penggunaan Darurat untuk Vaksin Covid-19 Buatan Indonesia
Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang membuat Anda merasa nyaman. Ini memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas harian yang membosankan.
3. Hamster
Stres yang Anda alami terutama disebabkan oleh kehampaan hidup. Anda memilih hamster, yang berlari di atas rodanya tanpa benar-benar tahu ke mana dia berlari.
Anda sangat cemas tentang hal-hal kecil dan itu membuat Anda terlalu stres. Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang membuat Anda merasa nyaman. Ini memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas harian.
4. Kura-kura
Terlalu banyak pekerjaan dan kebingungan adalah penyebab utama stres yang Anda alami. Anda biasanya sering merasa lelah, jadi kurangi melakukan pekerjaan yang berat.
