8 Bulan Istirahat, Sheryl Sheinafia Sempat Stres Gara-Gara Saraf Terjepit

Suara.com - Sheryl Sheinafia berbagi cerita tentang penyakit saraf terjepit yang ia alami pada awal 2021. Aktris dan penyanyi 26 tahun ini mengaku memang sempat bekerja terlalu keras.

"Sebenarnya aku sudah ngerasa kayak over exercise di awal tahun lalu. Jadi nge-gym, manggung, jalanin film. Terus kerja di depan komputer, main gitar juga," kata Sheryl Sheinafia di program Pagi Pagi Ambyar Trans TV, Selasa (13/12/2022).

Sheryl Sheinafia menjelaskan awal mula dirinya diketahui mengalami saraf terjepit. Bintang film Bebas ini sempat merasa tak nyaman di bagian tangan.

"Tangan aku awalnya mulai ngilu. Ternyata pas di cek aku sudah harus MRI segala macam. Dari situ ketahuan kalau sarafnya terjepit," ujar Sheryl Sheinafia.

Imbasnya, Sheryl Sheinafia harus mengurangi kegiatan selama enam hingga delapan bulan. Pelantun "Fix You Up" ini juga sempat diminta menjalani operasi.

"Awalnya disarankan operasi, tapi aku milih terapi aja. Jadi kayak mulai rutin stretching seperti yang kita semua tahu gitu," imbuh Sheryl Sheinafia.

Lamanya waktu pemulihan saraf terjepit sempat membuat Sheryl Sheinafia drop. Ia tidak terbiasa menghabiskan waktu dengan berdiam diri.

"Aku sempat overthinking. Aku merasa lagi enggak ada kontribusi apa-apa ke dunia entertainment," ucap Sheryl Sheinafia.

Sampai akhirnya, Sheryl Sheinafia memaksakan diri untuk tetap melakukan pekerjaan ringan di rumah.

"Masih kerja, tapi ya yang aku bisa lakuin di rumah aja. Misalnya kayak tetap bikin lagu dan sebagainya," tutur Sheryl Sheinafia.

Kini, Sheryl Sheinafia sudah bisa beraktivitas seperti biasa. Namun ia tetap tidak boleh melakukan olahraga berat seperti yang dulu pernah dilakukan. 

"Dulu itu aku suka angkat-angkat ban yang 100 kilogram juga kan," kata Sheryl Sheinafia seraya tertawa.