Atasi Jet Lag dengan Konsumsi Buah Ini

Suara.com - Pernahkah Anda mendengar buah elderberry? Meski tak sepopuler stroberi atau bluberi, buah satu ini mampu atasi jet lag seperti mual, flu hingga vertigo setelah menempuh penerbangan jarak jauh.

Temuan ini didapat setelah peneliti dari Griffith's Menzies Health Institute Queensland (MHIQ) menyelesaikan uji klinis terhadap suplemen elderberi yang dipresentasikan dalam Konferensi Internasional Pengobatan Integratif ke-21 di Melbourne.

Tim peneliti menunjukkan bagaimana buah elderberry dapat mengurangi suhu tubuh yang rendah saat berada di dalam penerbangan jarak jauh.

Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti melakukan pengujian terhadap 312 penumpang kelas ekonomi dari Australia dengan tujuan ke negara lain. Durasi penerbangan hingga gejala yang dirasakan responden selama di pesawat dicatat sebelum, selama dan setelah melakukan perjalanan.

Menurut peneliti, kandungan zat flavonoid dalam elderberry dipercaya dapat menghancurkan virus flu dan pilek. (Zeenews)