Infografis
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang diperlukan untuk membuat hidup terasa lengkap?
Mungkin pasangan yang penuh cinta, perjalanan keliling dunia atau meraih kesuksesan dalam karir Anda?
Nah, menurut ahli gaya hidup Sarah Jones, sebenarnya untuk membuat hidup lebih sempurna Anda hanya melakukan hal yang jauh lebih sederhana, dibandingkan semua itu, seperti dilansir Independent.
Menurut Sarah, jika Anda dapat menjawab lima pertanyaan emas di bawah ini, tak ada lagi yang Anda perlukan untuk melengkapi hidup Anda.
Berikut adalah lima pertanyaan tersebut:
1. Apa yang membuat Anda antusias?
Memahami apa yang penting bagi Anda adalah kunci untuk tujuan hidup. Ini semua tentang mengetahui diri sendiri, apa yang membuat Anda tergerak dan apa yang menjadi kesukaan Anda. Setelah Anda tahu persis apa yang Anda cintai, kemudian Anda dapat menggunakannya untuk berbuat hal baik.
2. Apakah Anda senang?
Untuk mencapai kebahagiaan sejati, Anda harus merasa seolah-olah segala sesuatu berjalan persis seperti yang seharusnya. Menjadi bahagia tidak hanya penting untuk mencapai tujuan Anda sendiri, tetapi juga bisa membantu orang lain untuk mencapai ambisi dan potensi pribadi mereka.
3. Seberapa sering Anda tersenyum?
Bangun tidur dan memulai hari dengan senyum di wajah Anda adalah kunci untuk menjalani hidup dengan baik. Pastikan Anda tersenyum setiap hari dengan memikirkan hal-hal yang Anda sukai dan hal-hal yang membuat Anda bahagia.
Ini akan menular pada orang lain, teman atau orang asing di sekitar Anda. Tentunya Anda akan membuat perbedaan besar untuk kehidupan Anda sendiri dan kehidupan mereka.
4. Apakah Anda merasa pesimis?
Menjalani hidup dengan perasaan tak yakin, sangat berpengaruh untuk hidup Anda. Setiap hari, Anda menerima banyak hal dan segalanya terus berubah. Kemauan positif Andalah yang bisa membuat hidup Anda merasa lebih baik, membuat Anda lebih menyenangkan berada di sekitar dan berpikiran positif juga dapat meningkatkan kesehatan Anda.
Penghargaan terhadap diri sendiri yang tinggi membuat Anda kurang rentan terhadap penyakit, dibandingkan dengan mereka yang memiliki emosi negatif dalam dirinya.
5. Apakah Anda menangis dengan teratur?
Bagi banyak orang, tangisan dipandang sebagai tanda kelemahan, tapi sebenarnya itu justru sebaliknya.
Air mata adalah cara yang bagus untuk membuang setiap emosi negatif dan membantu Anda berdamai dengan cara yang Anda rasakan. Sangat penting untuk melepaskan beban emosional sehingga Anda dapat bergerak lebih baik dan merasa lebih nyaman.
