3. Membersihkam vagina dengan antiseptik
Menjaga kesehatan organ intim dari infeksi kuman dan bakteri mungkin adalah kewajiban bagi setiap perempuan. Namun ada banyak cara yang bisa Anda lakukan kecuali menggunakan sabun antiseptik untuk membersihkan vagina. Pasalnya kebiasaan ini justru dapat membahayakan vagina seperti menurunkan tingkat pH alami, memicu gatal, kekeringan, peradangan dan lainnya.
4. Membersihkan tangan dengan sanitizer
Sebagian dari Anda tentu memiliki kebiasaan menggunakan pembersih tangan ketika sedang bepergian. Meski kebiasaan ini tampak menyehatkan, penggunaan sanitizer berlebihan dapat menyebabkan resistensi bakteri. Selain itu, bahan kimia di dalamnya juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
5. Menggunakan mesin pengering tangan
Banyak dari kita menggunakan mesin pengering untuk mengeringkan tangan terutama di toilet umum dan restoran, demi menghemat pemakaian tisu. Namun tahukah Anda bahwa kebiasaan higienis ini dapat berbahaya, karena penelitian menunjukkan bahwa mengeringkan tangan di bawah mesin pengering justru dapat meningkatkan penyebaran bakteri ke udara.
