Ketika seseorang mencoba menurunkan berat badan dengan sangat cepat dan mengonsumsi sedikit sekali makanan, tubuh mereka akan mendapatkan sedikit mineral.
Ketika tubuh tidak menerima cukup mineral seperti natrium, glukosa, kalium, kalsium, zat besi, lainnya, hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Kondisi ini membuat seseorang bisa muntah, demam, hingga diare.
4. Batu empedu
Masalah batu empedu adalah bahaya kesehatan yang tak terduga dari penurunan berat badan yang cepat. Biasanya, batu empedu berhubungan dengan orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.
Namun, dalam beberapa kasus, ketika seseoranh melakukan penurunan berat badan yang tidak sehat seperti diet dan olahraga ekstrim, empedu tidak dibersihkan dari tubuh dengan benar. Ini bisa menyebabkan empedu di hati mengeras dan membentuk endapan seperti batu di kantung empedu, yang dikenal sebagai batu empedu. Kondisi ini mungkin memerlukan pembedahan.
5. Penyakit jantung
Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi, karena seseorang tidak mau mengonsumsi makanan dengan cukup, tekanan darah dari tubuh menjadi sangat rendah. Ketika tekanan darah rendah, jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah ke berbagai bagian tubuh.
Ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit jantung pada manusia dan juga dapat menyebabkan gagal jantung.