5 Alasan untuk Lakukan Olahraga Yoga Mulai dari Sekarang, Catat Ya!

Senin, 24 Juni 2019 | 21:08 WIB
5 Alasan untuk Lakukan Olahraga Yoga Mulai dari Sekarang, Catat Ya!
Deretan manfaat melakukan olahraga yoga. (Shutterstock)

Orang-orang yang telah menghadapi kondisi jantung seperti serangan jantung, aritmia, hipertensi, gagal jantung atau orang-orang yang telah menjalani operasi bypass atau angioplasti menghadapi banyak tekanan emosional dan fisik.

Yoga adalah cara yang efektif untuk mengurangi stres dan perlahan-lahan membawa pasien menjalani program rehabilitasi jantung lebih mudah. Sebenarnya yoga juga banyak dipraktikkan selama rehabilitasi jantung.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI