Catat, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi atau Tidak Sebelum Berlari

Vika Widiastuti Suara.Com

Senin, 05 Agustus 2019 | 20:30 WIB

Catat, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi atau Tidak Sebelum Berlari — Ilustrasi olahraga lari [shutterstock]

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Makanan seperti gandum, alpukat, bayam, dan buah bit bisa membuat sendi tetap terlumasi dan hal ini bisa membantu saat berjalan.

1
2

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Respons Menhan soal Rencana Dedi Mulyadi: Titip Latihan Disiplin Boleh, Tapi Bukan Latihan Militer

Respons Menhan soal Rencana Dedi Mulyadi: Titip Latihan Disiplin Boleh, Tapi Bukan Latihan Militer

30 April 2025 | 16:27 WIB WIB

Rekomendasi Obat Pelangsing Aman yang Dijual di Apotek, Harganya Mulai Rp3 Ribuan Saja!

Rekomendasi Obat Pelangsing Aman yang Dijual di Apotek, Harganya Mulai Rp3 Ribuan Saja!

19:24 WIB

Pertemuan Prabowo dan PM Fiji Buka Pintu Latihan Militer Bersama hingga Tambah Beasiswa Kemitraan

Pertemuan Prabowo dan PM Fiji Buka Pintu Latihan Militer Bersama hingga Tambah Beasiswa Kemitraan

14:07 WIB

Rekomendasi Makanan Olahan untuk Menurunkan Berat Badan: Makanan Beku hingga Kalengan

Rekomendasi Makanan Olahan untuk Menurunkan Berat Badan: Makanan Beku hingga Kalengan

20:56 WIB

Nova Arianto Bawa Timnas U-17 ke Piala Dunia, Harga Jam Tangannya saat Sesi Latihan Curi Perhatian

Nova Arianto Bawa Timnas U-17 ke Piala Dunia, Harga Jam Tangannya saat Sesi Latihan Curi Perhatian

13:34 WIB

REKOMENDASI

Review Thunderbolts*, Ketika Para Antihero Menjadi Harapan Baru MCU

Review Thunderbolts*, Ketika Para Antihero Menjadi Harapan Baru MCU

Dua Faktor di Balik Pengunduran Diri Hasan Nasbi

Dua Faktor di Balik Pengunduran Diri Hasan Nasbi

Hari Buruh Dihantui PHK Massal, Mampukah Satgas Membendung?

Hari Buruh Dihantui PHK Massal, Mampukah Satgas Membendung?

TERKINI

Cegah Dehidrasi saat Haji: Ini Langkah-langkah Penting agar Tetap Fit di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Cegah Dehidrasi saat Haji: Ini Langkah-langkah Penting agar Tetap Fit di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Health | 09:52 WIB

Klaim Aman Soal Produk Tembakau Alternatif Dipertanyakan, Riset Ungkap Bahaya Karsinogen Mengintai!

Klaim Aman Soal Produk Tembakau Alternatif Dipertanyakan, Riset Ungkap Bahaya Karsinogen Mengintai!

Health | 06:21 WIB

Aksi Nyata Lawan Kanker Payudara: 1.000 Perempuan Lakikan Skrining Hingga Pecahkan Rekokr

Aksi Nyata Lawan Kanker Payudara: 1.000 Perempuan Lakikan Skrining Hingga Pecahkan Rekokr

Health | 14:37 WIB

Cerita Dokter Perang Lawan Mitos, Air Kencing Bisa Sembuhkan Sakit Mata: Merusak Otak

Cerita Dokter Perang Lawan Mitos, Air Kencing Bisa Sembuhkan Sakit Mata: Merusak Otak

Health | 09:45 WIB

Manfaat Vasektomi Untuk Kesehatan: Kebijakan Baru Dedi Mulyadi Tapi Diharamkan MUI

Manfaat Vasektomi Untuk Kesehatan: Kebijakan Baru Dedi Mulyadi Tapi Diharamkan MUI

Health | 22:55 WIB

Pentingnya Second Opinion Medis dan Kolaborasi Lintas Negara untuk Keselamatan Pasien

Pentingnya Second Opinion Medis dan Kolaborasi Lintas Negara untuk Keselamatan Pasien

Health | 16:58 WIB

Polemik Mutasi Mendadak Ketua IDAI, Dokter Piprim Pilih Pensiun Dini dari ASN: Apa Kata Kemenkes?

Polemik Mutasi Mendadak Ketua IDAI, Dokter Piprim Pilih Pensiun Dini dari ASN: Apa Kata Kemenkes?

Health | 14:13 WIB

Testis Ditendang seperti Dokter PPDS, Bisa Sebabkan Infertilitas?

Testis Ditendang seperti Dokter PPDS, Bisa Sebabkan Infertilitas?

Health | 09:57 WIB

Pekan Imunisasi Dunia 2025: Terobosan Baru untuk Lindungi Kesehatan Sepanjang Hayat

Pekan Imunisasi Dunia 2025: Terobosan Baru untuk Lindungi Kesehatan Sepanjang Hayat

Health | 20:10 WIB

Jangan Abaikan Pentingnya Pantau Tumbuh Kembang Anak Sejak Dini

Jangan Abaikan Pentingnya Pantau Tumbuh Kembang Anak Sejak Dini

Health | 15:28 WIB

Tampilkan lebih banyak