Suara.com - Anak pertama Aura Kasih dan Eryck Amaral sudah berusia 2,5 bulan. Aura Kasih pun sering berbagi pengalaman pertamanya menjadi seorang ibu.
Belakangan Aura Kasih mengaku sering panik ketika anaknya gumoh. Ia ketakutan jika anaknya memiliki masalah kesehatan.
"Kesehatan doang paling (nanya orangtua), kemarin gumoh (anak) terus nanya-nanya emang bayi gumoh nggak apa-apa ya, blablabla. Panik aja, sih. Tapi kalau ngasuh, lebih aku sama Eryck," kata Aura Kasih.
Seperti yang Anda ketahui, wajar jika bayi mengalami gumoh, terutama pada 3 bulan pertama. Biasanya kebiasaan ini akan hilang ketika anak berusia 1 tahun.
Bayi gumoh ini pun bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya makan atau minum ASI terlalu banyak.
Melansir dari Healthy Children, ada beberapa cara untuk mencegah bayi mengalami gumoh. Anda bisa melakukan beberapa langkah, mulai dari memperbaiki cara memberi makan bayi hingga pengawasan setelah makan.
1. Hindari makan berlebih
Jika bayi makan atau minum susu terlalu banyak, itu akan membuat perutnya terasa penuh. Akibatnya, mereka akan menyemburkan kembali susunya dengan cara gumoh. Lebih baik beri makan bayi dalam ukuran kecil tetapi cukup sering.
2. Hindari permainan aktif ketika maupun setelah makan
Jangan ajak bayi melakukan permainan yang aktif ketika sedang makan maupun sesudahnya. Contoh permainan aktif adalah ayunan, berlari atau aktivitas lainnya yang membutuhkan gerakan tubuh. Aktivitas seperti itu justru memicu anak gumoh.
3. Posisikan tubuhnya tegak saat makan
Beri makan bayi dalam posisi tegak hingga 30 menit setelah selesai makan. Hal itu supaya makanan yang baru masuk ke dalam perutnya dapat dicerna dengan baik.
4. Biarkan bayi bersendawa
Sering sendawa selama dan setelah minum susu membantu udara tidak menumpuk di dalam perut bayi. Hal tersebut mencegah bayi mengalami gumoh setiap habis minum susu.
5. Posisikan bayi tidur terlentang
TERPOPULER
