Cara Alami Atasi Gangguan Kecemasan, Konsumsi 5 Jenis Buah Segar Ini!

Rima Sekarani Imamun NissaShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Sabtu, 19 Oktober 2019 | 12:55 WIB

Cara Alami Atasi Gangguan Kecemasan, Konsumsi 5 Jenis Buah Segar Ini! — Ilustrasi buah-buahan segar. (Shutterstock)

5. Ubi jalar dan wortel

Ubi jalar dan wortel adalah sumber serat dan karbohidrat yang cukup baik untuk memproduksi serotonin. Selain itu, dua bahan alami ini juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tekanan darah serta jantung.

Komentar

BERITA TERKAIT

Benarkah Aplikasi Kencan Bisa Picu Gangguan Mental? ini Penjelasannya!

Benarkah Aplikasi Kencan Bisa Picu Gangguan Mental? ini Penjelasannya!

12 Oktober 2019 | 17:37 WIB WIB

Pria Ini Dadanya Membesar Setelah Alami Efek Samping Obat Risperdal

Pria Ini Dadanya Membesar Setelah Alami Efek Samping Obat Risperdal

18:50 WIB

Jangan Diabaikan, Ini Tanda-Tanda Orang Terdekat Anda Sedang Depresi!

Jangan Diabaikan, Ini Tanda-Tanda Orang Terdekat Anda Sedang Depresi!

11:32 WIB

Joker Berhenti Minum Obat meski Alami Gangguan Mental, Apa Efeknya?

Joker Berhenti Minum Obat meski Alami Gangguan Mental, Apa Efeknya?

07:15 WIB

REKOMENDASI

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

TERKINI

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Health | 17:33 WIB

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Health | 12:58 WIB

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Health | 18:01 WIB

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Health | 17:55 WIB

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Health | 11:07 WIB

Kado Thermage FLX untuk Luna Maya, Harganya Setara Rumah

Kado Thermage FLX untuk Luna Maya, Harganya Setara Rumah

Health | 10:45 WIB

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Health | 22:39 WIB

Taklukkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat? 6 Kunci Sederhana dari Pola Makan dan Gaya Hidup

Taklukkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat? 6 Kunci Sederhana dari Pola Makan dan Gaya Hidup

Health | 22:25 WIB

Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Health | 22:19 WIB

Hari Bayi Tabung Sedunia: Saatnya IVF Lebih Ramah Pasien dan Terjangkau untuk Semua!

Hari Bayi Tabung Sedunia: Saatnya IVF Lebih Ramah Pasien dan Terjangkau untuk Semua!

Health | 14:50 WIB

Tampilkan lebih banyak