Bahaya Kelelahan Kronis seperti Casey Stoner, Manfaat Jalan Kaki 15 Menit

Suara.com - Bahaya Kelelahan Kronis seperti Casey Stoner, Manfaat Jalan Kaki 15 Menit.

Casey Stoner mengakhiri karirnya sebagai pembalap pada 2009 silam karena menderita kelelahan kronis (CSF) Yuk kenali gejalanya.

Seiring perkembangan era globalisasi, kebanyakan orang kini memilih untuk naik kendaraan ketimbang jalan kaki padahal berjarak dekat. Yuk kenali juga manfaat jalan kaki, cukup 15 menit kok.

Berikut 3 berita terpopuler kanal kesehatan.

1. Casey Stoner Derita Kelelahan Kronis, Kenali Tanda-Tanda Awalnya!

Casey Stoner, namanya tak pernah lekang oleh waktu sebagai juara dunia MotoGP dua kali. Belakangan Casey Stoner mengaku sedang menderita penyakit kelelahan kronis.

Penyakit tersebut membuat Stoner tidak bisa melakukan olahraga motor. Karena itu pula, Stoner mengakhiri karirnya sebagai pembalap pada 2009.

Baca selengkapnya

2. Belajar dari Casey Stoner, Hindari Makanan Ini Saat Idap Kelelahan Kronis!

Sang legenda MotoGP, Casey Stoner tengah didiagnosis menderita kelelahan kronis. Penyakit inilah yang membuat Casey Stoner mengakhiri karirnya sebagai pembalap pada 2009 silam.

Kelelahan kronis (CFS) adalah gangguan yang ditandai dengan kelelahan ekstrem meskipun sudah beristirahat. Kelelahan kronis ini tidak dapat dijelaskan secara medis.

Baca selengkapnya

3. Luangkan Waktu Jalan Kaki 15 Menit, Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh!

Perkembangan zaman yang sangat pesat membuat makin sedikit orang enggan jalan kaki. Kebanyakan lebih memilih naik sepada motor meskipun hanya jarak dekat.

Padahal aktivitas fisik seperti jalan kaki sangat diperlukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Selain itu, berjalan kaki juga bisa membantu menurunkan berat badan.