Cegah Dampak Perceraian pada Kesehatan Mental Anak, Lakukan 5 Hal Berikut!

Suara.com - Tokoh Lee Joon-yeong dalam drama Korea The World of The Married yang diperankan oleh Jeon Jin-seo, menjadi salah satu karakter yang menarik perhatian penonton.

Tokoh Lee Joon-yeong ini berperan sebagai anak laki-laki dari pemeran utama. Ia juga digambarkan memiliki gangguan perilaku kleptomania yang berhubungan dengan perceraian kedua orangtuanya.

Ia memiliki gangguan perilaku itu karena perpisahan kedua orangtuanya akibat perselingkuhan. Bahkan tokoh Lee Joon-yeong juga memiliki karakter emosional dan labil yang seolah menggambarkan kehancuran keluarganya.

Penggambaran karakter dan perilaku seorang anak yang tumbuh di tengah perceraian kedua orangtuanya ini tentu menjadi perhatian. Hal ini seolah mengingatkan bahwa anak adalah sosok yang akan mengalami dampak luar biasa dari perceraian.

Sebuah penelitian dilansir dari Verywellfamily.com, anak-anak adalah orang yang paling berjuang keras selama satu atau dua tahun pertama setelah perceraian kedua orangtuanya.

Anak-anak cenderung mengalami kesusahan, kemarahan, kecemasan dan ketidakpercayaan. Tetapi dilansir dari Psycom.net, orangtua bisa mencegah dampak perceraian pada kesehatan mental anak melalui beberapa cara.

1. Komunikasi

Jika memungkinkan, jangan memberi tahu anak tentang perceraian Anda. Kedua orangtua juga tetap harus hadir untuk mendampingi dan mempersiapkan transisi anak di masa mendatang.

2. Jangan menempatkannya di tengah permasalahan rumah tangga

Cobalah untuk tidak bergantung pada anak jika membutuhkan dukungan emosional selama perceraian. Anda bisa memperoleh kekuatan cinta dari anak, tapi Anda perlu mengunjungi teman, keluarga atau bimbingan profesional jika membutuhkan dukungan.

Pastikan Anda tidak pernah mengeluh tentang mantan suami di depan anak-anak. Jangan pula jadikan anak-anak sebagai alat komunikasi atau perantara antar mantan.

3. Akui perasaan sedih

Meskipun Anda tidak boleh mengeluh atau menunjukkan keterpurukan di depan anak. Tapi, Anda tetap harus mengakui bahwa perceraian adalah hal yang menyedihkan, membuat frustasi dan terkadang membingungkan.

4. Cegah stres

Walaupun penting untuk mengakui bahwa perceraian itu menyedihkan dan sulit, pastikan anak-anak tidak pernah mendengar keluhan apapun berkaitan dengan perceraian. Karena, mereka bisa menyerap kecemasan dan ketakutan.