"Semakin tinggi detak jantung Anda, makan semakin banyak Anda kehabisan napas dan banyak kalori terbakar. Pada akhrinya akan menyusutkan selulit," jelasnya.
5. Makan jeruk, lemon dan anggur
Ketiga jenis buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin C tinggi yang membantu meningkatkan produksi kolagen. Sehingga buah-buahan ini akan membantu menjaga jaringan ikat tetap kuat.
