REGIONAL:
Suara.com - Semua teh berasal dari daun yang sama, perbedaannya hanya pada cara daun tersebut diproses. Daun yang tidak difermentasi sama sekali disebut teh hijau.
Teh hijau mengandung nol kalori dan memiliki sifat antioksidan, astringen, hingga anti-penuaan. Inilah sebabnya meminum secangkir atau dua cangkir teh hijau dalam sehari dapat meningkatan kesehatan.
Tidak hanya itu, ternyata asupan teh hijau setiap hari juga dapat membuat kulit dan rambut bersinar.
Dilansir The Health Site, berikut manfaat kecantikan dari konsumsi teh hijau:
1. Menyamarkan mata bengkak dan lingkaran hitam
Teh hijau mengandung kafein yang bisa membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak.
Pada saat yang sama, teh hijau juga menurunkan pelebaran pembuluh darah di bawah mata sehingga menghilangkan lingkaran hitam.
Cukup rendam dan dinginkan beberapa kantong teh dan letakkan di atas mata Anda selama 15 menit.
2. Mengatasi jerawat
Jenis teh ini kaya antioksidan yang dapat membantu menyembuhkan kulit rusak, memungkinkan tubuh melawan efek radikal bebas.
Konsumsi secara teratur juga menekan produksi sebum dan mengurangi peradangan, yang merupakan pemicu timbulnya jerawat.
Selain itu, katekin di dalamnya memiliki sifat antibakteri, yang melawan bakteri penyebab jerawat dan mengatur kadar hormon tubuh untuk mencegah jerawat kistik.
3. Mengurangi garis halus dan kerutan
Teh hijau mengandung polifenol, yang dapat menetralisir efek merusak akibat radikal bebas. Antioksidan dan sifat anti-inflamasi teh hijau membantu menghaluskan kerutan dan garis-garis halus.
Caranya adalan dengan merendam beberapa daun teh hijau, giling, campur dengan madu. Oleskan masker ini di wajah dan basuh setelah 15 menit dengan air dingin.
4. Sangat bagus untuk rambut
Minuman ini mengandung zat yang disebut 5 Alpha-Reductase, yang ternyata dapat menekan produksi DHT (Dihydrotestosterone). Hormon ini bertanggung jawab atas kebotakan.
Membilas rambut dengan teh hijau juga dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi ketombe yang gatal.
Tanin dalam teh hijau mengurangi minyak di kulit kepala dan rambut, panthenol dan Vitamin C serta E juga membuat rambut mudah diatur.
TERPOPULER