Suara.com - Kehamilan tak terencana merupakan hal yang umum terjadi di masyarakat Indonesia. Pun dengan kehamilan yang terjadi dan berjarak sangat dekat dengan anak sebelumnya.
Kalau sudah begitu, orangtua biasanya akan kewalahan dan ibu akan kesulitan membagi Air Susu Ibu atau ASI. Terkadang ibu juga terpaksa harus menyusui sekaligus mengurus kehamilan dalam waktu yang sama.
Dokter spesialis obgyn dr. Darrel Fernando Sp.OG menjelaskan, tidak ada risiko tinggi bagi ibu yang masih menyusui bayi yang secara bersamaan kembali hamil.
Hanya saja ibu perlu memerhatikan kebutuhan asupan kalori harian.
"Artinya kalau hamil lagi lalu masih harus menyusui, maka asupan kalori tambahannya menjadi 800 kalori (per hari)," kata Darrel dalam siaran langsung Instagram bersama Mother & Baby, Senin (10/8/2020).
Ia menjelaskan bahwa tambahan kalori itu dilakukan agar nutrisi ibu cukup untuk kebutuhan tubuhnya sendiri, janin yang dikandungnya, juga kualitas ASI untuk anak yang masih disusui.
Darrel menyarankan, jika bayi yang telah lahir berusia lebih dari enam bulan, sebaiknya ibu mulai melakukan program sapih.
Karena saat itu bayi telah mendapatkan asupan makanan lain dari MPASI. Sehingga ibu bisa fokus menjaga nutrisi makan untuk kehamilan dan kelahiran selanjutnya.
Selain itu, kerja hormon pada ibu menyusui juga bisa memengaruhi kehamilan terutama saat trisemester ketiga.
"Secara teoritis hormon yang diberikan untuk mengeluarkan ASI itu juga hormon yang mempengaruhi kontraksi rahim. Kalau sudah hamil tua atau trisemester tiga, jadi bisa kalau habis menyusui suka kontraksi, perut terasa kencang. Jadi kalau anak sudah besar pelan-pelan disapih saja," tutupnya.
TERPOPULER
