Catat! ini Tiga Tanaman Herbal yang Baik untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

"Stres kronis atau parah dapat melemahkan sistem kekebalan, jadi penting bagi Anda untuk memiliki HPA untuk membantu mengelola efek stres pada sistem kekebalan Anda," kata Frost.

"Dengan memperkuat HPA, Anda memperkuat sistem kekebalan," tambahnya.

Ginseng juga dapat menjaga keseimbangan sistem kekebalan dengan mengatur berbagai jenis sel kekebalan termasuk sel T, sel B, sel pembunuh alami, dan makrofag  yang dapat mengidentifikasi ancaman pada tubuh.