Risiko Bahaya Masker Scuba dan 4 Berita Kesehatan Terpopuler Lainnya

4. Kenali Diet Keto dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Di antara banyaknya diet yang muncul, salah satu yang paling terkenal adalah diet keto. Diet ini mengharuskan pelakunya mengonsumsi hidangan yang memiliki kadar karbohidrat yang rendah, sebisa mungkin kurang dari 50 gram dalam sehari.

Jika biasanya, tanpa diet keto, seseorang akan mengonsumsi karbohidrat sekitar 50 persen dari makanan mereka, dengan diet keto kita hanya mengonsumsi 5-10 persen karbohidrat saja. Selain itu, konsumsi nutrisi juga akan digantikan oleh asupan lemak dan protein.

Baca selengkapnya

5. Kenapa Pasien Covid-19 Tak Alami Sesak Napas Saat Terserang Happy Hypoxia?

Istilah happy hypoxia santer dibicarakan publik lantaran beberapa kali dialami oleh pasien Covid-19.

Istilah medis itu digunakan untuk menandai kurangnya kadar oksigen dalam darah meski pasien tidak mengalami sesak nafas walau tetap memiliki gejala positif Covid-19. 

Baca selengkapnya