Manfaat Olahraga: Tingkatkan Kemampuan Kognitif, Memori, dan Suasana Hati

Yasinta RahmawatiFita Nofiana Suara.Com

Kamis, 24 September 2020 | 07:30 WIB

Manfaat Olahraga: Tingkatkan Kemampuan Kognitif, Memori, dan Suasana Hati — Situasi pandemi tidak menyurutkan kebutuhan berolahraga.

"Penelitian juga menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan kualitas dan lamanya tidur yang penting untuk kesehatan mental dan suasana hati," kata Suzuki.

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Studi: Orang di Atas Usia 40 Tahun Baiknya Bekerja 3 Hari Seminggu

Studi: Orang di Atas Usia 40 Tahun Baiknya Bekerja 3 Hari Seminggu

23 September 2020 | 10:36 WIB WIB

Waspada! Terlalu Sedikit atau Kebanyakan Tidur Berisiko pada Kesehatan Otak

Waspada! Terlalu Sedikit atau Kebanyakan Tidur Berisiko pada Kesehatan Otak

12:10 WIB

Studi: Bicara Dua Bahasa Bisa Tunda Penurunan Kognitif di Usia Tua

Studi: Bicara Dua Bahasa Bisa Tunda Penurunan Kognitif di Usia Tua

20:31 WIB

REKOMENDASI

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

Review Afterburn, Dave Bautista dan Samuel L. Jackson Pun Gagal Selamatkan Film Medioker Ini

Review Afterburn, Dave Bautista dan Samuel L. Jackson Pun Gagal Selamatkan Film Medioker Ini

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

TERKINI

Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?

Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?

Health | 12:47 WIB

Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis

Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis

Health | 08:27 WIB

Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja

Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja

Health | 17:39 WIB

Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri

Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri

Health | 08:38 WIB

Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak

Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak

Health | 06:50 WIB

Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli

Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli

Health | 13:15 WIB

Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?

Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?

Health | 13:09 WIB

Gaya Hidup Higienis: Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar bagi Tubuh

Gaya Hidup Higienis: Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar bagi Tubuh

Health | 12:41 WIB

Mengenal Penyakit Lyme yang Diderita Bella Hadid: Bagaimana Perawatannya?

Mengenal Penyakit Lyme yang Diderita Bella Hadid: Bagaimana Perawatannya?

Health | 11:49 WIB

Terapi Imunologi Sel: Inovasi Perawatan Kesehatan untuk Berbagai Penyakit Kronis

Terapi Imunologi Sel: Inovasi Perawatan Kesehatan untuk Berbagai Penyakit Kronis

Health | 22:52 WIB

Tampilkan lebih banyak

Studi: Orang di Atas Usia 40 Tahun Baiknya Bekerja 3 Hari Seminggu

Baca Selanjutnya

Studi: Orang di Atas Usia 40 Tahun Baiknya Bekerja 3 Hari Seminggu