10 Khasiat Mangga Untuk Kesehatan: Cegah Anemia Hingga Percantik Kulit

Kamis, 24 September 2020 | 16:50 WIB
10 Khasiat Mangga Untuk Kesehatan: Cegah Anemia Hingga Percantik Kulit
Ilustrasi mangga. (Dok : Kementan)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jus mangga dikenal untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dengan menenangkan perut yang sakit. Jadi jika Anda menderita sembelit, konsumsilah jus ini yang bisa dikombinasikan dengan jus jeruk dan nanas.

Menurunkan Berat Badan

Dapat menurunkan berat badan, karena buah ini terbaik untuk dimakan saat Anda ingin menurunkan kalori. Jus mangga membantu meningkatkan metabolisme sehingga membantu Anda membakar lebih banyak kalori, dan juga lebih rendah kalori dan mengandung lebih sedikit gula.

Menjaga kesehatan gigi

Sariawan adalah penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan vitamin C, yang menyebabkan gusi berdarah, ruam, memar, lemas dan bau. Karena jus manga mentah kaya akan vitamin C, itu dapat membantu menyembuhkan masalah tersebut.

Jus mangga juga memainkan peran penting dalam meningkatkan kebersihan gigi dengan mencegah bau mulut dan juga melawan kerusakan gigi

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI