Walau Menyehatkan, Olahraga Terlalu Sering Ternyata Justru Merusak Tubuh

4. Merusak ginjal

Kondisi ini dikenal sebagai Rhabdomyolysis. Umumnya terjadi ketika kerusakan serat otot melepaskan konten langsung ke aliran darah dan menciptakan toksisitas keseluruhan yang menyebabkan sensasi kelelahan dan kemungkinan kerusakan ginjal.