Belajar dari Melisha Idol, Ini 4 Makanan bagi Pasien Pembengkakan Jantung

2. Daging

Daging yang diolah sendiri, seperti ikan, ayam atau sapi juga baik untuk penderita pembengkakan jantung. Anda harus berhati-hati ketika membeli daging yang dibekukan, karena mungkin sudah ditambahkan garam.

3. Sereal

Sereal seperti oatmeal salah satu makanan sehat bagi penderita pembengkakan jantung. Karena, makanan ini tidak mengandung banyak garam dan tinggi serat. Pilihlah jenis oatmeal yang tawar dan sajikan dengan buah atau kacang-kacangan.

4. Produk olahan susu

Produk olahan susu, seperti yoghurt juga aman dikonsumsi penderita pembengkakan jantung karena mengandung sedikit garam. Tapi, Anda harus berhati-hati membeli produk olahan susu lain seperti keju dan butter.

Pastikan produk susu tersebut mengandung kadar garam rendah atau kurang dari 5 persen. Anda juga harus menghindari garam ketika mengolahnya.

Karena, penderita pembengkakan jantung disarankan membatasi asupan cairan hingga maksimal 1,5 liter per hari.

Baca Juga: 5 Bahaya Virus Corona Covid-19 Ringan, Apa Saja?