Mengganti pakaian dalam yang bersih setiap hari juga sama pentingnya dalam menjaga kebersihan feminin. Bagaimana dengan Anda, apakah kamu suka menggunakan pakaian dalam yang sama untuk lebih dari sekali?
Jika ya, pikirkan lagi sebelum mengenakan pakaian dalam yang sama untuk hari kedua berturut-turut!
5. Sering Terbangun Untuk Kencing Saat Tidur Malam? Waspada Gangguan Nokturia
![Ilustrasi Terbangun Untuk Kencing Saat Tidur Malam. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2015/09/22/o_19vqihka51a121co31g071qq81scka.jpg)
Tidur nyenyak saat malam hari bisa terganggu jika muncul keinginan untuk kencing. Jika kondisi itu terjadi terus menerus, bisa jadi itu merupakan tanda-tanda gangguan nokturia. Dokter spesialis urologi dr. Harrina Erlianti Rahardjo. Sp. U (K)., PhD. menjelaskan bahwa nokturia merupakan keinginan untuk kencing saat sedang tidur malam kemudian diikuti dengan keinginan untuk tidur kembali.
"Harus diikuti dengan keinginan untuk tidur kembali. Jadi kalau seandainya seorang begadang bolak balik kencing, ini tidak tergolong nokturia," jelasnya dalam webinar Jangan Diamkan Nokturia dan Nokturnal Enuresis, Jumat (18/12/2020).
