Lompat Tali hingga Kickboxing, Simak Tren Olahraga 2021

Rabu, 30 Desember 2020 | 15:00 WIB
Lompat Tali hingga Kickboxing, Simak Tren Olahraga 2021
Ilustrasi lompat tali (shutterstock)

Kickboxing sendiri dapat membakar lebih dari 100 kalori dalam 10 menit dengan intensitas yang tepat. Namun Anda perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari cedera.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI