Health
Women

Ingin Memulai Gaya Hidup Sehat? Mulai dengan 4 Langkah Ini!

Risna HalidiLilis Varwati Suara.Com

Rabu, 24 Februari 2021 | 08:05 WIB

Ingin Memulai Gaya Hidup Sehat? Mulai dengan 4 Langkah Ini! — Ilustrasi gaya hidup sehat. (Shutterstock)

Mulai dari paling mudah seperti jalan cepat di pagi hari, jalan cepat di malam hari, atau pergi ke gym untuk latihan penuh. Selain membakar kalori, olahraga rutin bisa membantu menjaga kesehatan jantung

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Disiplin Kunci Utama Sukses Jalankan Isolasi Mandiri

Disiplin Kunci Utama Sukses Jalankan Isolasi Mandiri

23 Februari 2021 | 11:18 WIB WIB

Mulai Maret, Dishub DIY Kembali Patroli Prokes Kendaraan di Objek Wisata

Mulai Maret, Dishub DIY Kembali Patroli Prokes Kendaraan di Objek Wisata

10:22 WIB

Perasaan Mudah Jijik pada Sesuatu Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Kok Bisa?

Perasaan Mudah Jijik pada Sesuatu Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Kok Bisa?

10:25 WIB

REKOMENDASI

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

TERKINI

Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut

Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut

Health | 10:35 WIB

Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!

Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!

Health | 17:02 WIB

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Health | 14:07 WIB

Revolusi Kesehatan Dimulai: Indonesia Jadi Pusat Inovasi Digital di Asia!

Revolusi Kesehatan Dimulai: Indonesia Jadi Pusat Inovasi Digital di Asia!

Health | 06:57 WIB

HPV Masih Jadi Ancaman, Kini Ada Vaksin Generasi Baru dengan Perlindungan Lebih Luas

HPV Masih Jadi Ancaman, Kini Ada Vaksin Generasi Baru dengan Perlindungan Lebih Luas

Health | 08:45 WIB

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Health | 13:50 WIB

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Health | 11:27 WIB

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Health | 20:30 WIB

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Health | 17:33 WIB

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Health | 13:57 WIB

Tampilkan lebih banyak

Disiplin Kunci Utama Sukses Jalankan Isolasi Mandiri

Baca Selanjutnya

Disiplin Kunci Utama Sukses Jalankan Isolasi Mandiri