Kontrol Kolesterol, Sediakan 6 Makanan Berikut di Menu Lebaran

Kamis, 13 Mei 2021 | 14:11 WIB
Kontrol Kolesterol, Sediakan 6 Makanan Berikut di Menu Lebaran
Ilustrasi kacang almond. (Shutterstock)

6. Ikan berlemak

Varietas ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan mackerel dapat dimakan sebagai pengganti daging. Ikan berlemak juga kaya akan asam lemak omega-3.

×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI