Jam Kerja Lebih 55 Jam Seminggu Ternyata Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Sabtu, 07 Agustus 2021 | 17:55 WIB
Jam Kerja Lebih 55 Jam Seminggu Ternyata Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Ilustrasi kerja, bekerja, jam kerja. (Pexels/Energepic)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Para ahli menyarankan Anda untuk memeriksa detak jantung Anda dengan meletakkan telunjuk dan jari ketiga di leher Anda. Anda juga bisa menempatkan dua jari di antara tulang dan tendon di atas arteri radikal Anda, yang terletak di sisi ibu jari pergelangan tangan Anda.

Setelah Anda merasakan denyut nadi, hitung jumlah denyut dalam 15 detik dan kalikan jumlahnya dengan empat untuk menghitung denyut per menit.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI