11 Manfaat Minyak Serai, Atasi Mual Hingga Redakan Stres

Cara Penggunaan
Sebagian besar penelitian ilmiah tentang minyak atsiri serai telah dilakukan pada hewan atau in vitro - bukan pada manusia. Akibatnya, tidak ada dosis standar untuk mengobati kondisi apa pun. Tidak jelas apakah dosis hewan akan memiliki efek yang sama pada manusia.

Untuk mendapatkan manfaat dari minyak serai, campurkan hingga 12 tetes minyak esensial serai dengan 1 sendok teh minyak pembawa (carrier oil), seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak jojoba. Campurkan ke dalam bak mandi air hangat atau pijat ke kulit Anda.

Sebaiknya oleskan dulu sedikit pada kulit sebelum menggunakan minyak esensial. Lihatlah apakah ada reaksi alergi terhadap minyak esensial tersebut.