Infografis
DSWPD sering kali membuat penderitanya sulit mendapatkan waktu tidur yang cukup, terlebih jika mereka harus bangun di pagi hari untuk bekerja atau belajar. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplementasi melatonin dapat membantu penderita DSWPD untuk tidur lebih awal.
5. Mengatasi Gangguan Tidur pada Anak dengan Gangguan Tumbuh Kembang
Ada sejumlah studi pendahuluan dan laporan kasus penggunaan melatonin pada anak dengan gangguan yang mengakibatkan kesulitan tidur, seperti gangguan spektrum autisme, cerebral palsy, atau epilepsi. Studi yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahwa melatonin dapat mempersingkat waktu untuk tertidur dan memperpanjang durasi tidur. Namun, efek samping dan keamanan penggunaan melatonin jangka panjang atau teratur pada anak-anak tidak diketahui.
