"Kafein merangsang jaringan payudara membuat payudara lebih sensitif dan nyeri, terutama pada hari-hari menjelang menstruasi," kata Ross.
6. Usai Kehamilan Payudara Berubah
Setelah melahirkan, payudara Anda mungkin tidak kembali ke ukuran dan bentuk awalnya.
"Mereka mungkin terkulai, memiliki stretch mark, dan tetap lebih besar dari sebelum kehamilan. Ini tergantung pada menyusui, penambahan berat badan, dan genetika," kata Ross.