Suara.com - Perubahan memang diperlukan agar kita merasa tak bosan dalam melakukan aktivitas sehat yang selama ini dijalani. Tapi, jika itu malah membuatmu tak fokus, sebaiknya berhenti dan kembali pada yang sudah kamu kuasai dengan baik. Selain itu, simak juga saran dari zodiak kesehatan berikut.
Inilah saran terbaik untuk kesehatanmu hari ini, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Menjaga pola makan secara teratur adalah aspek yang sangat penting hari ini, seperti halnya olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Ingatlah untuk selalu memberikan perhatian khusus pada liver, organ dalam tubuh yang dalam proses detoksifikasi, membuang racun dari dalam tubuh.
Taurus
Apakah kamu merasa membutuhkan lebih banyak perhatian dari orang lain? Ini mungkin adalah pertanyaan yang membingungkan. Tapi jika jawabannya ya, maka itu bisa jadi jawaban mengapa dietmu selalu gagal selama ini. Kamu butuh dukungan dari orang di sekitarmu.
Gemini
Pelihara penglihatan alamimu dengan sumber vitamin A dan Beta-karoten. Jangan mengucek mata jika lelah atau gatal. Ada cara yang lebih baik untuk membuat penglihatanmu lebih baik. Gunakan pelembap mata yang lembut untuk kulit di sekitar mata. Kenakan kacamata hitam untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
