Infografis
“Orang yang sehat mental, intelektualnya bisa menilai secara objektif. Kebalikannya, orang yang problem ketika melihat peristiwa, sulit untuk berpikir secara objektif,” ungkap Fuji.
Sehat secara spiritual
Menurut Fuji, orang yang sehat secara mental juga memiliki kesehatan pada spiritual. Salah satunya, masih mampu untuk melaksanakan ibadah dan juga berdoa kepada Tuhan.
“Kalau di Indonesia, sebagai orang yang beragama, sehat spiritual itu masih bisa ibadah dan meyakini agamanya sesuai yang dianut,” ungkapnya.
Sehat secara emosional
Emosional tidak hanya tentang marah saja, Fuji mengatakan orang yang sehat emosional memiliki dua ciri-cirinya, yakni positif dan juga negatif. “Kalau lagi nangis, ya nangis. Kalau lagi bahagia, ya ungkapkan kebahagiaannya. Jadi di sini fungsinya kalau lagi marah, ya marah. Sedih, ya sedih. Bukan sedih tapi tertawa. Dan itu malah sulit mengidentifikasi emosi diri sendiri,” pungkasnya.
