4 Tanda Sehat Mental, Mulai Dari Sosial Hingga Intelektual

Emosional tidak hanya tentang marah saja, Fuji mengatakan orang yang sehat emosional memiliki dua ciri-cirinya, yakni positif dan juga negatif. “Kalau lagi nangis, ya nangis. Kalau lagi bahagia, ya ungkapkan kebahagiaannya. Jadi di sini fungsinya kalau lagi marah, ya marah. Sedih, ya sedih. Bukan sedih tapi tertawa. Dan itu malah sulit mengidentifikasi emosi diri sendiri,” pungkasnya.