Emosi Pengaruhi Kesehatan Tubuh secara Berbeda, Ini 6 Jenisnya!

4. Kesedihan

Penelitian telah menunjukkan bahwa depresi dapat menyebabkan perubahan fisik di otak, sakit kepala dan peradangan.

Perasaan tertekan juga dapat mengakibatkan hilangnya minat pada hal-hal tertentu, yang mumbuat semua anggota badan tidak aktif terlalu aktif sehingga mengakibatkan hal buruk.

5. Kecemasan

Emosi kecamasan ini bisa memicu adrenalin dan meningkatkan laju pernapasan sehingga otak mendapatkan lebih banyak oksigen. Detak jantung yang cepat, nyeri dada dan mual adalah gejala serangan kecemasan.

Kecemasan yang terus-menerus akan mengganggu fungsi normal tubuh, yang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. Hal itu juga bisa membuat kita rentan terhadap infeksi virus dan penyakit lainnya.

6. Cemburu

Seorang pakar mengatakan cemburu adalah sebuah campuran emosi yang kompleks antara ketakutan, stres dan kearah. Semua itu bisa menyebabkan penyakit jantung, meningkatkan kadar adrenalin dan insomnia.