Infografis
Sebenarnya gejala umum yang sering muncul tidak terlalu banyak, dan cukup kentara. Misalnya, seperti rasa gatal dan nyeri di sekitar anus. Sensasinya sangat tak nyaman dan mengganggu.
Kemudian kedua adalah munculnya pendarahan dari anus saat buang air besar. Darah ini bisa muncul dari pendarahan dalam atau pendarahan dari pembengkakan yang tergores.
Ketiga, adalah keluarnya lendir setelah BAB yang baunya tidak sedap. Cairan ini merupakan respon tubuh dari pembengkakan yang terjadi.
Cegah Wasir dengan Cara Berikut Ini
Cara mencegah wasir sebenarnya bukan hal yang sulit. Cukup menerapkan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang rutin, sehingga peredaran darah berjalan dengan baik.
Kedua, adalah mengkonsumsi suplemen atau makanan berserat tinggi. Tujuannya cukup sederhana, yakni agar proses pencernaan bisa berjalan lancar sehingga BAB bisa lancar tanpa harus mengejan terlalu keras.
Konsumsi air putih dan lakukan peregangan secara rutin ketika duduk terlalu lama. Cara ini efektif untuk mengurangi resiko wasir
Sedikit informasi wasir adalah hal yang bisa berguna untuk Anda di kemudian hari. Jadi semoga informasi ini dapat menjadi manfaat, dan tetap terapkan pola hidup sehat setiap saat!
