Suara.com - Bercinta merupakan aktivitas intim yang dilakukan pasangan untuk mendapatkan kenikmatan seksual. Beberapa kegiatan seperti cuddling hingga spooning dianjurkan usai bercinta, untuk mempererat keintiman.
Bagaimana dari sisi kesehatan? Mengutip situs WebMD, ada 5 hal yang perlu Anda lakukan usai bercinta agar kesehatan organ intim terjaga. Apa saja?
1. Buang Air Kecil
Buang air kecil alias kencing merupakan kegiatan yang perlu dilakukan usai bercinta. Sebab, bisa jadi ada bakteri yang masuk lewat saluran kencing ke dalam tubuh Anda.
Dengan buang air kecil, bakteri-bakteri ini akan keluar bersamaan dengan kotoran lainnya.
2. Mandi
Tidak perlu langsung bangkit dari kasur untuk mandi sesegera mungkin usai bercinta. Berikan waktu cuddling dan spooning dengan pasangan, sebelum Anda mandi dan membersihkan tubuh.
Usahakan cuci bagian organ intim untuk menghindari risiko infeksi. Gunakan sabun agar kebersihannya maksimal.
3. Cuci tangan
Baca Juga: Waspada! Ini Dampak Buruk Kebanyakan Minum Air Pada Pasien Cuci Darah
Mencuci tangan dengan sabun merupakan bagian dari perilaku hidup bersih dan sehat yang tidak hanya perlu dilakukan usai bercinta, tapi juga saat kegiatan lain seperti makan dan bepergian.
Apalagi jika Anda sebelumnya menggunakan untuk pemanasan dan menyentuh organ intim pasangan, bukan tak mungkin ada bakteri yang menempel dan perlu dibersihkan.
4. Minum air
Setelah buang air kecil, Anda mungkin merasakan haus. Karena itu, jangan lupa minum air sesudah bercinta ya.
Dengan mencukupi kebutuhan minum air, Anda akan buang air kecil lebih sering, membuat risiko bakteri berkembang biak di saluran kencing berkurang.
5. Gunakan baju longgar
Terakhir dan tak kalah penting, ganti baju yang Anda gunakan dengan baju yang longgar. Baju yang longgar mencegah penumpukan keringat, yang berpotensi menjadi sarang bakteri dan jamur.
Menggunakan baju yang longgar juga membuat Anda merasa lebih nyaman usai bercinta.
