Terpopuler Kesehatan: Manfaat Kurangi Makanan Ultra Proses, Gairah Seks Menurun karena Pesawat Kelas Ekonomi

Suara.com - Manfaat mengurangi makanan ultra proses untuk menurunkan berat badan menjadi berita terpopuler kesehatan hari ini, Jumat (3/6/2022).

Ada juga gairah seks yang menurun karena terbang dengan pesawat kelas ekonomi hingga risiko kematian karena heat stroke bagi jemaah haji.

Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini.

1. Daripada Menghitung Kalori, Ahli Menyarankan untuk Kurangi Makan Makanan Ultra Proses

Ahli epidemiologi di King's College London, Inggris, Tim Spector, menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan ultra proses (UPF) daripada menghitung kalori untuk menurunan berat badan.

Defisit kalori memang diperlukan untuk menurunkan bobot tubuh tetapi Spector mengatakan bahwa sistem perhitungan kalori seringnya tidak akurat karena label seringnya salah.

Baca selengkapnya

2. Hati-Hati, Terbiasa Terbang di Kelas Ekonomi Bikin Gairah Seks Menurun! Kok Bisa?

Ketika naik pesawat, tiket apa yang Anda beli? Ahli endrokinologi yang berbasis di Brooklyn, AS, mengatakan bahwa terlalu sering terbang di kelas ekonomi jutsru dapat merusak gairah seks, lho.

Endrokinolog lulusan Yale, Florence Comite, memperingatkan pelancong untuk berpikir dua kali tentang dampak kebiasaan bepergian terhadap kesehatan.

Baca selengkapnya

3. Dear Jemaah Haji! Waspada Risiko Kematian karena Heat Stroke di Mekkah

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengingatkan jemaah haji 2022, untuk mewaspadai ancaman kematian akibat heat stroke karena suhu panas ekstrem saat periode ibadah haji di Mekkah nanti.

Hal ini diungkap Kepala Pusat Kesehatan Haji Kemenkes, dr. Budi Sylvana, MARS, bahwa cuaca panas ekstrem jadi salah satu tantangan besar petugas untuk mengawal kelancaran ibadah haji masyarakat Indonesia.

Baca selengkapnya

4. Lakukan 5 Cara Ini Agar Berat Badan Saat Hamil Tidak Naik Berlebihan

Meskipun pertambahan berat badan saat hamil adalah hal yang normal, penting untuk memastikan Anda tidak menambah berat badan terlalu banyak. Tapi, bagaimana caranya?

Tentu saja, salah satunya adalah dengan memilih makanan sehat dan melakukan olahraga ringan secara teratur.

Baca selengkapnya

5. Liburan ke Korea Selatan, Pelancong yang Belum Vaksin Lengkap Tidak Wajib Karantina

Demi membangkitkan pariwisata, Korea Selatan mulai 8 Juni 2022 akan mencabut syarat karantina bagi pelancong dari luar negeri yang belum mendapatkan vaksinasi lengkap.

Meski begitu, syarat utama untuk melampirkan hasil tes Covid-19 PCR negatif masih tetap diberlakukan.

Baca selengkapnya