Infografis
4. Meningkatkan Imunitas
Jujube bermanfaat juga bagi sistem kekebalan tubuh atau imunitas. Pasalnya buah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, termasuk vitamin C, vitamin A, dan berbagai senyawa organik dan asam. Kandungan antioksidan ini berguna untuk menetralisir radikal bebas, yang menyebabkan berbagai banyak penyakit kronis. Vitamin C juga merangsang produksi sel darah putih, yang berguna untuk merangsanh sistem kekebalan tubuh.
Demikian ulasan mengenai manfaat jujube bagi kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat.
Kontributor : Ulil Azmi
