Pelawak Doyok Alami Stroke Ringan, Bisakah Membaik atau Memburuk karena Sejumlah Faktor?

Suara.com - Pelawak senior Doyok sempat terserang stroke ringan hingga mengalami perubahan fisik di tubuhnya beberapa waktu lalu.

Tetapi, fisik Doyok sudah kembali normal dan mampu berjalan lagi sebulan setelah serangan stroke ringan.

"Stroke ringan empat bulan lalu," kata Doyok dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Rabu (29/6/2022).

Stroke ringan juga dikenal dengan istilah transient ischemic attack (TIA), yang terjadi secara mendadak tetapi bersifat sementara.

Jenis stroke ini biasanya bertahan selama beberapa menit hingga jam. Kemudian, serangan stroke ringan ini akan mereda sepenuhnya dalam 24 jam sehingga tidak menyebabkan kerusakan otak permanen.

Tapi, Anda tetap harus berhati-hati, karena stroke ringan bisa menjadi tanda peringatan penyakit stroke di kemudian hari.

Cara Pencegahan

Cara terbaik mencegah serangan stroke ringan adalah menghindari berbagai faktor risiko yang bisa dikendalikan.

Tapi dilansir dari Hellosehat, Anda bisa melakukan beberapa upaya gaya hidup sehat untuk mencegah stroke ringan atau transient ischemic attack (TIA), antara lain:

1. Berhenti merokok
2. Batasi asupan makanan berlemak jenuh, mengandung kolesterol dan pantangan makanan penderita stroke lainnya
3. Konsumsi makanan berserat tinggi
4. Batasi konsumsi natrium atau garam
5. Rutin olahraga
6. Batasi minuman beralkohol
7. Jaga berat badan
8. Kontrol diabetes