Sering Terjadi Pada Ibu Baru Melahirkan, Ini Cara Mengatasi Baby Blues

5. Selalu ingat momen penting

Cobalah untuk mengingat momen penting. Hal ini akan sangat membantu mengatasi baby blues pada Ibu. Dengan mengingat momen di mana ia dan suami sangat menginginkan anak. Mengingat momen tersebut akan membuat Ibu sadar kalau memiliki anak adalah keinginannya dulu.

Berdasarkan penelitian mengingat hal-hal penting sangat berpengaruh kepada peningkatan ketahanan, kasih sayang, suasana hati, dan ketekunan selama masa-masa sulit.