Ini Trik Andrew White dan Nana Mirdad Agar Anak Punya Gaya Hidup Sehat

Suara.com - Jika melihat sosok Andrew White yang tergambarkan bagi banyak orang adalah gaya hidup keluarganya yang sehat. Pasalnya, Andrew sendiri sering membagikan konten dirinya yang tengah berolahraga dengan badannya yang atletis.

Namun, beberapa kali konten gaya hidup sehatnya itu tidak hanya dirinya yang melakukannya, melainkan sang istri, Nana Mirdad hingga kedua anak-anaknya juga. 

Rupanya Andrew sendiri mengaku jika ia bersama istrinya memang sudah membiasakan anak-anaknya untuk hidup sehat. Andrew mengatakan, ia dan Nana lebih mendidik anak-anaknya itu mengenai kesadaran pentingnua hidup sehat. 

"Kita enggak pernah maksa untuk push, kita lebih buat mereka sadar betapa pentingnya olahraga untuk kesehatan. Jadi mereka sendiri yang main bola, basket, renang lah, kalau mereka mau gabung di gym boleh gitu, cuma pake cara yang tidak membahayakan mereka," ucap Andrew di Graha Niaga Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis (18/8/2022). 

Andrew mengatakan, dibandingkan harus memarahi anak-anaknya, ia dan Nana lebih memilih mengedukasi apa mengenai pentingnya hal tersebut untuk dilakukan.

Menurut Andrew dengan begitu, anak akan memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatannya ketika tidak bersama orang tuanya.

"Istri saya dan saya enggak pernah marahin cuma lebih ke mengedukasikan apa artinya cuci tangan, apa artinya A B C D gitu karena kita kan enggak selalu ada ya, entah dia sekolah atau apa jadi kita lebih ke mengedukasikan untuk mereka sadar kapan perlu cuci tangan," ungkap Andrew. 

Bagi Andrew semua akan lebih baik jika anak-anaknya itu sudah mengerti tanpa harus diajari lagi. Oleh karena itu, ia dan Nana memfokuskan pada hal tersebut. 

Bahkan, anak-anaknya itu juga tetap diizinkan until mengonsumsi bernagai jenis makanan. Menurut Andrew, selagi komposisi makanan itu masih seimbang dan tidak berlebihan, hal tersebut tidak menjadi masalah, bahkan anak jadi lebih paham dan mengerti. 

"Selalu berikan pemahaman dan juga jangan berikan penekanan, kita lebih ngajaringajarin balance 'kamu boleh lah minum ini sekali-sekali' jadi enggak keteken, yang nantinya dia bebas jadi segalah hal dicoba gitu, " pungkasnya.