Infografis
4. Keseimbangan cairan pada tubuh
Apabila cairan tubuh seseorang berkurang atau tidak normal, maka protein yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat berfungsi secara normal. Zat albumin ini dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh dan menjaganya agar tidak bocor ke jaringan tubuh lainnya.
5. Penumbuhan gigi dan tulang bayi
Ikan gabus mengandung mineral kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada si bayi. Kandungan kalsium pada ikan gabus sekitar 60 mg dan fosfor sekitar 70 mg yang bermanfaat untuk masa pertumbuhan bayi.
Itulah 5 manfaat mengonsumsi ikan gabus yang kaya akan nutrisi baik untuk tubuh Anda. Semoga informasi di atas dapat menambah wawasan untuk Anda!
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
