Tidak Perlu ke Gym, Beraktivitas Sehari-hari Juga Sudah Bisa Dianggap sebagai Olahraga, lho!

Rabu, 31 Agustus 2022 | 19:25 WIB
Tidak Perlu ke Gym, Beraktivitas Sehari-hari Juga Sudah Bisa Dianggap sebagai Olahraga, lho!
Ilustrasi membersihkan rumah (Pexels.com/RODNAE Production)

5. Berhubungan seks

Aktivitas seksual juga merupakan olahraga intensitas sedang, yang menggunakan lebih banyak energi daripada saat latihan beban. Meski ini tergantung pada aktivitas spesifiknya.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI