Andrew White Rutin Konsumsi Nasi Merah, Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan!

Selain itu, beberapa kandungan tersebut juga membantu mengontrol tekanan darah serta adanya penyumbatan pembuluh darah. Dengan begitu, seseorang akan terhindar dari penyakit kardiovaskular yang berbahaya.

Mengurangi risiko kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam nasi merah seperti fenolat dan flavonoid, memiliki peran penting melindungi sel tubuh dari stres oksidatif yang memicu pertumbuhan kanker. Oleh karena itu, mengonsumsi nasi merah membantu mengurangi risiko kanker pada seseorang.