Mengenal OCD: Pengertian, Gejala, Penyebab, Jenis dan Solusinya

Rifan Aditya | Suara.com

Jum'at, 16 Desember 2022 | 17:19 WIB
Mengenal OCD: Pengertian, Gejala, Penyebab, Jenis dan Solusinya
Obsessive Compulsive Disorder (OCD), masalah kejiwaan yang muncul di video games Picturesque. (Shutterstock)

Beberapa gejalanya yang umumnya muncul adalah:

  • Takut terkontaminasi oleh benda yang telah disentuh orang lain atau kotor
  • Keraguan penderita, apakah telah mengunci atau mematikan kompor
  • Stres intens ketika melihat benda tidak rapi atau tidak simetris
  • Membayangkan menyakiti diri sendiri atau orang lain
  • Pikiran tentang meneriakkan kata-kata kotor atau bertindak tidak pantas yang tidak diinginkan dan membuat tidak nyaman
  • Menghindari situasi yang dapat memicu obsesi, seperti berjabat tangan
  • Terganggu dengan gambar seksual yang tidak menyenangkan berulang dalam pikiran

Gejala kompulsif

Kompulsif dalam OCD mengacu pada keinginan melakukan perilaku berulang. Tindakan mental yang dilakukan berulang-ulang ini bertujuan untuk mencegah kecemasan akibat obsesi penderita.

Contoh tanda kompulsif yang terlihat pada umumnya seperti:

  • Cuci tangan berulang kali, bahkan sampai kulit lecet
  • Memeriksa pintu berulang kali untuk memeriksa apakah sudah terkunci
  • Menghitung dalam pola tertentu
  • Diam-diam mengulangi doa, kata, atau frasa
  • Mengatur barang-barang secara rapi

Jenis OCD

Ilustrasi kamar berantakan penuh barang. (Pixabay)
Ilustrasi kamar berantakan penuh barang. (Pixabay)

Dikutip dari Times of India, berikut lima jenis OCD yang paling umum serta gejalanya.

1. Pembersihan dan kontaminasi.

Ketika seseorang terus menerus merasa terkontaminasi kuman sehingga membuatnya ingin selalu membersihkan diri sampai berdarah.

2. Pikiran yang mengganggu.

Biasanya membuat penderita OCD malu, mengalami emosi negatif yang diikuti tindakan tidak logis, seperti menghindari orang dan tempat tertentu.

3. Simetri.

Ketakutan obsesif terhadap objek tertentu yang kurang simetris. Gejala umumnya, termasuk memeriksa kunci beberapa kali, menghitung langkah saat berjalan dan menghitung ubin.

4. Fokus pada bahaya

Hanya fokus pada bahaya yang mengganggu pikirannya jika sesuatu menyakiti dirinya sendiri maupun orang lain. Gejalanya, mendadak terdorong menyakiti diri sendiri, pikiran kekerasan yang tak disengaja, serta melakukan aktivitas fisik dan mental.

5. Penimbunan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dapat Dideteksi Sejak Dini, Berikut Ciri OCD Pada Anak

Dapat Dideteksi Sejak Dini, Berikut Ciri OCD Pada Anak

| Jum'at, 16 Desember 2022 | 14:48 WIB

OCD pada Anak: Kenali Gejala dan Cara Penanganannya Secara Tepat

OCD pada Anak: Kenali Gejala dan Cara Penanganannya Secara Tepat

Your Say | Jum'at, 16 Desember 2022 | 14:23 WIB

Aliando Syarief Ungkap Pernah Alami Pencucian Otak

Aliando Syarief Ungkap Pernah Alami Pencucian Otak

| Jum'at, 16 Desember 2022 | 11:08 WIB

Gangguan Mental yang Diderita Aliando Syarief Ternyata Berawal dari Pencucian Otak

Gangguan Mental yang Diderita Aliando Syarief Ternyata Berawal dari Pencucian Otak

Entertainment | Jum'at, 16 Desember 2022 | 06:50 WIB

Wajib Tahu! Baby Blues yang Tidak Ditangani Dapat Sebabkan Depresi

Wajib Tahu! Baby Blues yang Tidak Ditangani Dapat Sebabkan Depresi

| Kamis, 15 Desember 2022 | 13:42 WIB

Terkini

Konsultasi Kesehatan Pakai AI? Waspada Halusinasi Medis yang Berbahaya

Konsultasi Kesehatan Pakai AI? Waspada Halusinasi Medis yang Berbahaya

Health | Senin, 27 April 2026 | 20:44 WIB

Menyeimbangkan Karier dan Anak, Daycare Berkualitas Jadi Kunci Dukungan untuk Ibu Bekerja

Menyeimbangkan Karier dan Anak, Daycare Berkualitas Jadi Kunci Dukungan untuk Ibu Bekerja

Health | Senin, 27 April 2026 | 12:52 WIB

Tidak Perlu Keluar Rumah, Pesan Obat di Apotek K-24 Kini Bisa Lewat BRImo

Tidak Perlu Keluar Rumah, Pesan Obat di Apotek K-24 Kini Bisa Lewat BRImo

Health | Senin, 27 April 2026 | 11:14 WIB

Diskon 20 Persen Medical Check-Up di RS Siloam: Tanpa Batas Maksimal untuk Nasabah BRI!

Diskon 20 Persen Medical Check-Up di RS Siloam: Tanpa Batas Maksimal untuk Nasabah BRI!

Health | Minggu, 26 April 2026 | 19:17 WIB

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

Health | Sabtu, 25 April 2026 | 12:21 WIB

Sering Dibilang Overthinking? Ternyata Insting Ibu adalah Deteksi Medis Paling Akurat untuk Anak

Sering Dibilang Overthinking? Ternyata Insting Ibu adalah Deteksi Medis Paling Akurat untuk Anak

Health | Sabtu, 25 April 2026 | 11:28 WIB

Jangan Panik, Ini Cara Bijak Kelola Benjolan di Tubuh dengan Pendekatan Alami yang Holistik

Jangan Panik, Ini Cara Bijak Kelola Benjolan di Tubuh dengan Pendekatan Alami yang Holistik

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 17:38 WIB

Biaya Vaksin HPV dan Waktu Terbaik Vaksinasi untuk Cegah Kanker Serviks

Biaya Vaksin HPV dan Waktu Terbaik Vaksinasi untuk Cegah Kanker Serviks

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 13:30 WIB

Gejala Virus HPV pada Pria dan Wanita, Waspadai Kutil Kelamin

Gejala Virus HPV pada Pria dan Wanita, Waspadai Kutil Kelamin

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 11:58 WIB

Gaya Hidup Modern Picu Risiko Penyakit Kronis, Dokter Tekankan Pentingnya Monitoring Berkala

Gaya Hidup Modern Picu Risiko Penyakit Kronis, Dokter Tekankan Pentingnya Monitoring Berkala

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 08:43 WIB