4 Tips Agar Tubuh Gak Lemas Akibat Kurang Tidur saat Puasa, Tetap Bisa Olahraga Loh!

"Saat buka puasa paling penting proteinnya, pertama proteinnya jangan yang ribet susu protein. Telur putih atau telur kuning juga bisa, baru yang manis-manis. Ini karena kalau kita yang manis dulu gula darah akan naik, nanti jadi ngantuk dan lemas jadi nggak terlalu bagus," pungkas Salsabila.