Infografis
6. Mengurangi Risiko Diabetes
Minyak kelapa dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin.
Insulin adalah hormon yang berperan dalam mengangkut glukosa dari darah ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi. Dengan meningkatnya sensitivitas insulin, tubuh akan lebih efektif dalam mengontrol kadar gula darah, sehingga risiko terkena diabetes tipe 2 dapat berkurang.
Selain itu, MCTs dalam minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko utama terjadinya diabetes.
Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan
1. Melembapkan Kulit
Minyak kelapa kaya akan asam laurat dan asam lemak lainnya yang memiliki sifat emolien, yaitu kemampuan untuk melembapkan dan menghaluskan kulit.
Minyak ini dapat membentuk lapisan pelindung pada kulit, mencegah hilangnya kelembapan, dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
Cocok digunakan untuk kulit kering, bersisik, atau bahkan kulit yang mengalami eksim. Selain itu, antioksidan dalam minyak kelapa juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kulit terlihat lebih muda dan segar.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Gigi Kuning secara Alami, Tidak Perlu Biaya Mahal!
2. Mengurangi Peradangan
