Infografis
Suara.com - Memasuki bulan Ramadhan, tak lengkap rasanya jika tanpa sajian buah kurma sebagai menu berbuka atau sahur. Meski demikian, penting bagi kita untuk memilih jenis kurma dengan rasa, tekstur dan kandungan gizi terbaik untuk tubuh. Tak perlu khawatir, di bawah ini kami telah merangkum ragam jenis kurma terbaik beserta manfaatnya.
Anjuran konsumsi kurma saat puasa ini sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW. Saat mengonsumsi kurma Nabi juga menganjurkan untuk makan kurma dengan jumlah ganjil seperti satu, tiga, lima, dan bilangan ganjil lainnya.
Diketahui, jenis kurma di dunia juga sangat banyak. Akan tetapi, yang terbaik hanya ada beberapa jenis saja, khususnya di Indonesia. Selain bercita rasa enak, jenis-jenis kurma ini juga memiliki kualitas yang lebih baik dan bermanfaat dari jenis lainnya. Harganya pun bervariasi, dari yang murah sampai yang mahal.
Ragam Jenis Kurma Terbaik
Berikut beberapa jenis kurma terbaik yang dapat dipilih sebagai menu saat bulan Ramadhan:
1. Kurma Khalas
Kurma Khalas memiliki warna yang cenderung kuning, teksturnya yang kuat, dan rasanya yang manis. Kurma ini kaya akan gula alami sehingga bisa memberikan penambah energi dalam jangka panjang.
Selain itu, kurma jenis ini juga tinggi serat, sehingga bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu penurunan berat badan. Kurma Khalas terkenal akan kandungan mineralnya yang tinggi, termasuk potasium, magnesium, serta tembaga, yang seluruhnya penting untuk fungsi tubuh manusia.
2. Kurma Ajwa
Baca Juga: Hukum Puasa Tanpa Sahur, Apakah Tetap Sah?
Kurma Ajwa mempunyai warna cokelat tua cenderung kehitaman dengan cita rasa manis serta tekstur yang sangat lembut. Jenis kurma satu ini sangat mudah ditemukan di pasaran dan sering menjadi pilihan favorit, meskipun harganya agak lebih mahal.
