Suara.com - Teh adalah salah satu minuman sehat untuk banyak alasan. Antioksidan yang dikandungnya membantu melawan kanker. Teratur mengonsumsi teh juga bagus untuk kesehatan jantung. Bagian yang terbaik teh untuk perempuan adalah teh juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Namun, untuk itu ada teh khusus yakni teh kayu manis. Salah satu manfaat utama teh kayu manis adalah membantu membersihkan sistem pencernaan. Cara membuat teh kayu manis, sangat sederhana dan tak membutuhkan waktu yang lama. Plus, Anda tidak perlu menambahkan gula, karena kayu manis memiliki rasa manis alami.
Jadi jika ingin menjadikan 'teh kayu manis' untuk minuman pagi Anda berikut resepnya.
Bahan:
2 potong kayu manis
2 inci jahe, parut
1 sendok teh teh hitam
2 iris lemon
5-6 lembar daun mint
Cara membuat:
1. Panaskan tiga gelas air dalam ketel sampai mendidih.
2. Tambahkan kayu manis, dan biarkan dalam air mendidih selama 5 menit.
3. Tambahkan jahe parut, lalu jerang di atas api kecil.
4. Terakhir, tambahkan daun teh dan biarkan selama 3-4 menit dalam kondisi ketel tertutup.
5. Hidangkan dalam dua 2 gelas. Sebagai hiasan tambahkan sepotong lemon untuk setiap cangkir dan hiasi dengan tangkai mint. Anda dapat memiliki ini teh kayu manis freshing setiap pagi dan membersihkan sistem pencernaan Anda dari benda-benda yang tak diharapkan. (boldsky.com)
