Suara.com - Tak hanya penggunaan bra yang salah yang bisa memicu sederet masalah kesehatan. Tapi dari penggunaan sendal jepit hingga kacamata yang salah juga bisa berdampak bagi kesehatan Anda.
Sebelum risikonya semakin serius, yuk kenali gaya berpenampilan yang bisa mengganggu kesehatan Anda!
1. Kacamata hitam
Asosiasi Osteopathy di Inggris menunjukkan bahwa seperlima warga Inggris menahan sakit, karena kacamata yang dikenakannya. Umumnya kacamata yang mereka kenakan terlalu ketat sehingga menekan bagian kepala yang menyebabkan rasa nyeri.
Solusi: Sebaiknya beli kacamata hitam dari optik resmi yang terpercaya. Selain mendapatkan produk yang asli, kacamata tersebut juga bisa disesuaikan dengan kondisi wajah dan kepala Anda. Sehingga rasa nyeri maupun tak nyaman bisa diminimalisir.
2. Kalung dan gelang
Kini banyak yang menjual kalung dan gelang meski tak diketahui pasti apa bahannya. Seringkali kalung dan gelang imitasi terbuat dari logam yang mengandung nikel dan alergen sehingga memicu gatal, ruam dan kemerahan pada kulit Anda.
Solusi: Jika ingin membeli kalung atau gelang imitasi pastikan terbuat dari logam stainless atau perak. Tak ada salahnya Anda membeli perhiasan berbahan manik-manik yang tentunya lebih aman bagi kulit.
3. Gaun ketat
Mengenakannya mungkin akan membuat Anda tampak lebih seksi. Tapi gaun ketat akan mengganggu Anda untuk bernapas. Tak hanya itu, tekanan yang ditimbulkan gaun ketat ini juga bisa memaksa asam lambung naik ke kerongkongan yang membuat Anda mual.
Solusi: Batasi penggunaan gaun ketat hingga 2-3 jam saja.
4. Celana denim ketat
Peneliti dari Kanada Dr Malvinder Parmar pernah menunjukkan temuannya bahwa pemakaian celana ketat dapat menekan saraf sensorik di bawah tulang pinggul, menyebabkan kesemutan atau kram.
Solusi: pilihlah celana denim yang highwaisted sehingga tidak begitu mengekang paha dan betis Anda. Jika perlu, kenakan skinny jeans sesekali saja.
5. Sendal Jepit
Sendal jepit merupakan teman terbaik saat berlibur di musim panas. Tapi penelitian menyebut bahwa penggunaan sendal jepit terlalu sering dapat memicu kelainan plantar fascitis, yakni peradangan pada telapak kaki yang menyebabkan nyeri tumit karena sandal jepit tidak mendukung lengkungan kaki.
Solusi: pilih sendal jepit dengan permukaan lunak sehingga nyaman dan tidak memicu benturan pada telapak kaki di permukaan keras. Jangan lupa kenakan sunscreen ber-SPF tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. (TimesofIndia)
TERPOPULER
